【手帳術】
・時間の管理は半分、あとは楽しく（藤沢優月）
・いちばん大事なのは灯台の時間を持つこと（藤沢優月）
→一週間に一度でも、立ち止まって先のこと（やりたいこと、すべきこと）を考える。心のリラックスにつながる。
・手帳は真っ白な人生の台本。まずは気負わず書くことから（佐々木かをり）
→自分が脚本家であり、俳優であり演出家。
・手帳は必ず一冊にまとめる（佐々木かをり）
・アクションプラン（行動計画）を書く（佐々木かをり）
→自分が毎日ハッピーでいるため。一日が終わった時に、書いたことが少しでも達成する喜びを知ったり、効率よく物事が進んで余裕ができたりする実感を知る。
・手帳は常に見える位置に置く（佐々木かをり）
・忘れないようにするために手帳にすぐ書く、何度も見る（阿川佐和子）
・スケジュールを視覚化する（川本裕子）
→物事の優先順位を色分けして管理
【関連書籍】
・『夢をかなえる人の手帳術 最新版』（藤沢優月）
・『ミリオネーゼの手帳術―8ケタ稼ぐ女性に学ぶサクサク時間活用法』（佐々木かをり）
【使用手帳】
・佐々木かをり：アクションプランナー 手帳 2017。以前はファイロファクス
・川本裕子：イギリスLettsの手帳
【手帳一覧】
・アクションプランナー…
・文庫手帳…マスコミ、出版関係者にファンが多い。
